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低头族的烦恼—颈椎病

时间:2018-08-11   来源:华东财经网    作者:张华天    

原标题:低头族的烦恼—颈椎病

引言

大家都有乘地铁的经历吧?大部分上班族,早晚花费在地铁里的时间大概在2小时。但不知从何时起,低头看手机变成了地铁里一道独特的“风景线”。低头,这种长时间使颈椎固定的姿势,是颈椎病发生的最常见原因。

低头族的烦恼—颈椎病

人出生以后,因为抬头,颈椎逐步形成一个向前的生理弧度,这是自然界为直立行走的人类,准备的特殊礼物。然而,我们后天的不珍惜,这个弧度在慢慢的变浅、变直,甚至反弓。颈椎弧度的改变,颈椎的生物力学失衡,逐步就造成了可怕的颈椎病。

颈椎病最严重的情况就是瘫痪,但是,如果大家重视,这一悲剧是能够避免的。如果大家早期能够注重对颈椎的保护,手术也是可以避免的。

中医最经典的治疗原则:未病先防,既病防变。这对于颈椎病的防治来说,尤其重要。未病先防,指没有形成颈椎病的时候,要注意预防,正确的颈椎锻炼和保健十分重要。得了颈椎病,就更需要重视了,正规治疗,可延迟其发展,使有生之年得以避免手术的发生。

大家千万不要相信,颈椎病能除根的说法,这是没有可能的。为什么呢?因为颈椎病是在外因作用下,加速颈椎退变造成的,也就是颈椎衰老了。而我们能做的,是正确的面对衰老和延缓衰老。

颈椎病的预防和治疗,应该听从专业医生的意见,而不应该盲目的寻找治疗方法或者求助非专业人士!我们衷心的希望,大家远离颈椎病。关注颈椎健康,别等到颈椎病导致神经受压再来医院。

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