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粗腿丑爆了?28岁Kayli撸铁多年 大家觉得真性感!

时间:2018-08-11   来源:华东财经网    作者:潇潇    
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粗腿丑爆了? 28岁Kayli撸铁多年,大家觉得真性感!

  一说到撸铁

  大多数人脑海里蹦出来的绝对是男人

  在人们的观念里女人总是被

  归为“弱势群体”的行列

  

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  然而现在已不是男权社会

  健身撸铁不是男人的专利

  女人喜欢照样也可以

  

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  一说女人撸铁

  “女汉子”一词仿佛就粘上了身

  不自觉想到粗手臂、大粗腿

  一个“粗”字吓跑了一波软妹子

  

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  有个妹子不仅没被吓跑

  还超级热爱撸铁的感觉

  

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  瞧这紧致的脸蛋和肌肤

  你能看的出已经28岁了么

  

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  她名字叫Kayli

  她表示十分享受撸铁的过程

  为了方便健身居然把自己家后院

  改成了一个简易的健身房

  

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  Kayli的撸铁现场

  100公斤挺举做的铿锵有力

  

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  60公斤高翻也是如鱼得水

  

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  被称为五大神技之一的双力臂

  她也是毫不费力就上去

  这个动作很多男的都完不成

  

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  许多女生因为怕练的粗壮而却步

  她却从不在意被人的看法

  她热爱撸铁到了痴迷的地步

  

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  每天不锻炼感觉就像逃课一样

  负罪感爆棚

  

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  她的训练动作大多以“负重”为主

  追求高次数、爆发力

  以此增强自身体能

  

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  每次训练都花样百出

  有氧和无氧运动相互交叉

  根本停不下来的节奏

  

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  所以,练趴是常有的事儿

  (妹子你这对自己也太狠了点儿)

  

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  Kayli撸铁从不是装装样子的花拳绣腿

  而是将每个动作都进行到底

  杠铃负重硬拉

  挺直腰板动作规范

  

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  单杠双力臂

  块状的腹肌已然尽显

  

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  颈前负重深蹲

  我再也不说自己是老司机了

  

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  引体向上

  妹子要不要这么认真啊

  

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  杠铃抓举

  一气呵成不含糊

  

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  吊环双力臂

  一个人也可以玩的很嗨皮

  

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  杠铃卧推

  最好的老师是自己

  

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  有些连男人都完成不了的动作

  她做起来却是轻车熟路

  

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  当Kayli将自己训练视频分享到网上

  她那股不服输的劲儿瞬间吸引了一大票粉丝

  ins粉丝更是猛涨37万

  

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  谁说女生有肌肉很难看

  那要看你会不会练了

  恰到好处的肌肉真的好性感

  

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  紧致有型的腹肌

  就是最亮眼的外衣

  

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  并不是体重不过百才是美

  体重124斤照样美的没人性

  前凸后翘、身材匀称

  

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  来个傲娇的腹肌躺

  女人看了想哭掉自己身上的肉

  男人看了想舔屏

  

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  她的体脂率很低

  却丝毫未影响胸的大小

  

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  有健迷宝宝心里一定在犯嘀咕

  一张一张的好不过瘾

  憋说话,迷妹儿最懂你

  一波福利美照送给你

  

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  老规矩,男士自备营养快线

  热血沸腾是你爱健身女、

  粗大腿的最好证明

  。。。。

(健身小技巧)

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